Ich bin Lina, deine Begleiterin für innere Balance und Wohlbefinden.

Ich unterstütze Frauen dabei, durch Yoga und Achtsamkeit Harmonie und Selbstliebe zu finden, damit sie sich frei und intuitiv in ihrer Weiblichkeit entfalten können. In meinen Yogastunden ist der Zugang liegt der Fokus auf deiner Körperwahrnehmung. Das heißt du nimmst auch deine Bedürfnisse wahr und kannst dich ganz intuitiv bewegen. Mein Angebot richtet sich explizit an Frauen, weil ich das Bewusstsein für unser zyklisches Wesen und die Magie, die dahinter steht in die Welt bringen möchte.

Ich selbst habe meine Periode lange als schmerzhaftes Laster wahrgenommen. Erst als ich verstanden habe, dass mein monatlicher Zyklus für mein tägliches Leben mehr bedeutet, konnte ich das volle Potenzial meiner weiblichen Kraft erkennen. Meine Begleitung ist an Frauen in jeder Zyklus- und Lebensphase gerichtet. Meine Vision ist, dass junge Mädchen, genau wie junge und ältere Frauen ihre weibliche Kraft erkennen und sich gegenseitig auf Augenhöhe begegnen.

Die weibliche Periode ist oft mit Scham behaftet. So erinnere ich mich noch zu Schulzeiten die Binde oder den Tampon auf dem Weg zur Mädchentoilette in der Faust versteckt zu haben. Ich habe viele Schmerztabletten genommen, um meine Periode auszuhalten. Meine Mission ist es den Frauen einen alternativen Weg zu zeigen. Als zertifizierte Yogalehrerin und Holistic Health Coach for Women kenne ich ganzheitliche Methoden, die uns Frauen dabei helfen in Harmonie mit unserem Zyklus zu leben.

Als Mama ist es mir auch ein besonderes Anliegen Schwangere und Mütter in meinen Yoga Unterricht einzuladen. Zu meinen Frauenkreisen sind alle Frauen gleichermaßen eingeladen. Schaue dir gerne hier alle meine Angebote an und schreibe mir eine Email an lina@lichtkraftyoga.de, um dich für einen Kurs anzumelden.